継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグと夜はガチゆる走

やっと速いペースで走れました。

夜、ガチゆる走。2キロゆる、2キロがち、2キロゆる、2キロがち、2キロゆる。

今日は、久々に気温が上がり、ガッツリ汗もかきました。

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