調整ジョグするも、明日完走できるか不安だ。

走っていると時々、左脹脛あたりが痛みまではいかない変な感じでうずいてくる。重心の真下着地や、膝下の力みをなくすことを意識したりしているとうずきが消える。の繰り返しだ。走れないわけではない。でも気持ちよく走れない。