新宿シティハーフマラソン
本日、新宿シティハーフマラソン・ハーフマラソンの部に出場しました。(4歳の娘はひよこの部に出場)
出場された方お疲れ様でした。
とても良い天気で気持ちよかったです。
多少のアップダウン・急カーブのある記録の出にくそうなコースでしたが・・・、年末年始に2回に分け試走も行いコースのイメージしっかりとつかんでおりました。
(この時はガーミンを持っていなかったので、どれぐらいのペースで走れるのか全くわかりませんでしたが・・・)
昨日のサッカーの影響で寝不足の中、
午前9時、谷川真里さんとのハイタッチでスタート。
距離表示は5キロごとでしたが、ガーミンのおかげで1キロごとにしっかりチェックでき、すごく助かりました。(途中、16キロ部分の御苑トンネル内の計測は狂いました。)
今回はじめてレースで使用しましたが、ペース表示が出るのが最高ですね。
1時間30分を目標にしていたため、4分16秒/キロで良かったのですが・・・、やはりレースとなるとペースが上がりがちになりましたが、自分にペースアップはラスト5キロからと言い聞かせ、4分10秒以内にならないように調整。
ラスト5キロからは思う存分、残りのチカラを振り絞り4分切りのタイムにまとめることが出来ました。
最終的にネットタイムで1時間27分25秒でゴールすることが出来ました。
「いつかはサブスリー」の目標はまだまだ果てしなく先ですが・・・1~2年後に到達できるよう、明日からはまたトレーニングに励みたいと思います。
新宿シティハーフ、ぜひ来年も参加したいです。