大濠公園で堀さん、フナさん、樋口さん、道上さんとヤッソ８００に挑戦。アップの２本をいれて、合計８本。

まだまだ、力不足だが、１００mダッシュしかしていなかったので、まずまずかな。

２時間２０分ほど練習して、２０㎞。