朝はLSD２時間。

夜は大濠公園にて300mを数本ダッシュするつもりが、途中でふくらはぎがピキッとなってリタイア。そのまま帰宅。

無理しすぎたかな。メンテしとけばよかったが、後の祭り。

合計26km。