走っていない日に日記を書くのも珍しいけど、タイトルの通りプチ故障中です。
どうやら日曜日に左脚の大腿四頭筋を損傷（軽い肉離れ？）した模様。自己診断だけど（笑）

3日後の今日 まだ階段を下りる時に膝の上が痛む状態。少しずつ痛みは小さくなっているけど…
たぶん オーバーワークだったのでしょうね。今週末には走れるようになっていることを期待。

本当は今日は皆既月食を見ながら走りたかった。 1月は月間456km。