ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

再々々会のラン友

４時半室内温度１０．８度（暖房なし）今季１番の寒さだ、でもZAKOJIさんや、みねごんさんのところに比べたら、「何言ってる！」って怒られそう

最高１５４　最低８８

寒くなってきて血圧が高め

コメント

僕のラン友です。’１２・１・２９に初めて会い、今年のいわきサンシャイン、そして大田原と偶然の再会、再々会、そして相馬野馬追の里で再々々会、また何処の大会で会えるか楽しみです。

僕のラン友です。’１２・１・２９に初めて会い、今年のいわきサンシャイン、そして大田原と偶然の再会、再々会、そして相馬野馬追の里で再々々会、また何処の大会で会えるか楽しみです。

http://www.travel-db.net/runners/blog/ken709/20120129.htm　

http://www.travel-db.net/runners/blog/ken709/20120129.htm