路面スリップ
深夜にちょっとだけ降った雨or 雪が路面で凍っていて足がすべりやすかったため注意して走る。何年か前に滑って元々足首痛で通っていた接骨院で「今度は何処怪我したの?」と足首、太もも(梯子から落ちるて)、
背中臀部(走っていて滑り)の治療、結局その年は勝田10KでDNF、
いわき25KでDNF,せっかく抽選で走った東京もフルワーストの5時間オーバーでゴール。
故障すると治りにくくなってきてるので、故障、怪我しないように
油断大敵!無理するよりは休んだ方が良い。
性別 | |
---|---|
年齢 | 65歳 |
身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
深夜にちょっとだけ降った雨or 雪が路面で凍っていて足がすべりやすかったため注意して走る。何年か前に滑って元々足首痛で通っていた接骨院で「今度は何処怪我したの?」と足首、太もも(梯子から落ちるて)、
背中臀部(走っていて滑り)の治療、結局その年は勝田10KでDNF、
いわき25KでDNF,せっかく抽選で走った東京もフルワーストの5時間オーバーでゴール。
故障すると治りにくくなってきてるので、故障、怪我しないように
油断大敵!無理するよりは休んだ方が良い。