ロンと走ろう

ken709

性別
年齢65歳
身長162.0cm

心の中はいつも青春。

今後の予定

自己ベスト

路面スリップ

深夜にちょっとだけ降った雨or 雪が路面で凍っていて足がすべりやすかったため注意して走る。何年か前に滑って元々足首痛で通っていた接骨院で「今度は何処怪我したの?」と足首、太もも(梯子から落ちるて)、

背中臀部(走っていて滑り)の治療、結局その年は勝田10KでDNF、

いわき25KでDNF,せっかく抽選で走った東京もフルワーストの5時間オーバーでゴール。

故障すると治りにくくなってきてるので、故障、怪我しないように

油断大敵!無理するよりは休んだ方が良い。

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