台風
５時過ぎ台風の雨，風も弱まってきたので昨日の疲労抜きスローJog
走り始めはハムが痛かったが筋温の温まりと反比例するうように、
痛みは和らいできた。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
５時過ぎ台風の雨，風も弱まってきたので昨日の疲労抜きスローJog
走り始めはハムが痛かったが筋温の温まりと反比例するうように、
痛みは和らいできた。