気分を変えて今朝は久ノ浜海岸堤防からバイパスそして四倉海岸堤防

いつもと逆回りコース。

7キロ付近まで平坦コースそれ以降少しだけアップダウン。

久しぶりに太陽が出ている5時50分バイパス上の温度計は21度

陽を浴びながら走るのは気持ちが良い、いつもより気分が高揚していてスピードもいつもより速くなってる。意識してスピードアップしてる訳でなく晴れてただ単に気持ち良く走れたのだと思う。

曇っていても雨が降っていても紫外線を浴びているいると思うが今朝は日焼が出る程浴びたかもしれない。