調整１
今週は土曜日のフルマラソンに向けて調整ラン
散歩と砂浜スローJog
サブ４ペース走のイメージが思いつかない
本番でそのタイムで走れるか？
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
今週は土曜日のフルマラソンに向けて調整ラン
散歩と砂浜スローJog
サブ４ペース走のイメージが思いつかない
本番でそのタイムで走れるか？