逆山コース、坂道は歩いたり走ったり、4キロ過ぎた辺りから呼吸は楽になったがその辺りから膝に違和感、暖かくなってきたら膝痛なく走れると思っていたけど、まだ朝は寒いから膝が痛い？いや高齢になってきたから？