ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

小雨ラン

台風の影響で小雨が降っている。こういう日は散歩人も少なく走りやすい。昨日休足したおかげで走る気満々、

電柱1本2本で走り出し、定期便のあと300mSR,100mFR,100mWを

繰り返す。新舞子橋を折り返した所で反対側から一三君が走って来て、

その後はおしゃべりラン、一人で走る時より一三君と走ってる時の方が

楽に走れる。

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