３連荘で10ｋｍ挑戦しました。全体的にやっぱり体が重い。何とか走り切りましたが170ｂｐｍ超えが目につきます。３日連続ｒｕｎは疲れがたまるのでしょうか?連休中に少しでも距離を稼いでｒｕｎの体に近づけます。