冷たい風が・・
風がないとちょうどいい温度ですが、風が強いと体温を吸い取られるようの日でした。でも走るのにはまだいい方かもしれません。今日は奥さんと少し遠いところ(私はいつも走っているコースの一つですが・・・)まで。SJOGなのでほとんど呼吸は苦しくはなりませんでした。10kmで奥さんからはなれ町内会の境界線を一周。雪が降るまでに距離を稼ぎましょう。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
風がないとちょうどいい温度ですが、風が強いと体温を吸い取られるようの日でした。でも走るのにはまだいい方かもしれません。今日は奥さんと少し遠いところ(私はいつも走っているコースの一つですが・・・)まで。SJOGなのでほとんど呼吸は苦しくはなりませんでした。10kmで奥さんからはなれ町内会の境界線を一周。雪が降るまでに距離を稼ぎましょう。