みねごんの日誌

今後の予定

自己ベスト

第3回ランニング講座

ペースの速い順で4班に分けられ私は2番目に早い第2班。km5分半ばのペースは速すぎ。ほぼどんべ状態。みんな早いなぁ~というか私が遅い?。ところで今度の日曜日はおたる運河ロードレース(ハーフ)。この講座の講師北海道教育大学杉山先生のアドバイスで今回は入りを6分30秒/kmで行けるところまで行ってみるとの戦略で行きます。どうなることやら・・・。

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