みねごんの日誌

今後の予定

自己ベスト

夕ラン

午前中は雨模様。今度の土曜日はランニング講習会で走る予定なのでどうしても今日中に1回走りたく、空模様をチェック。夕方多少ぽつぽつ状態でしたが、13kmラン。それにしても気温が上がらず走りやすい。コースはこの天候なので自宅の町内会辺縁周回コースでした。周りは見慣れた景色でしたが、姿勢や大殿筋への意識の集中するにはよかったかもしれない。

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