みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

ウインドブレーカーを着込んで

昨日は札幌は初雪。今朝はいつもより空気がぴりっとしている。いつもの上下のアンダーに短パン、Tシャツにウインドブレーカーの上のみ着てのラン。いつもの野幌森林公園ルートに大沢コース+四季美コースを追加しようともくろむも昨日の雨&雪で山道の所々の水たまりに阻まれ挫折。いつものルートでご帰還。明日からはまた大荒れなので機会を見て再挑戦します。でもこれからの雪の降り具合を見ながらとなりそう。積雪の森林公園内はちょっとご遠慮した方がいいかも・・・。

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