そろり様子見ラン
先月24日から一度も走らず5/11ぶっつけ仙台国際ハーフマラソン。それから1週間。やっと咳も止まったようなのでそろり様子見ラン。奥さんも体調戻ったようで一緒に町内をJOGしてみました。2週間後は千歳JAL。間に合うかどうかわかりませんが無理をしない程度に走り込みをしていきます。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
先月24日から一度も走らず5/11ぶっつけ仙台国際ハーフマラソン。それから1週間。やっと咳も止まったようなのでそろり様子見ラン。奥さんも体調戻ったようで一緒に町内をJOGしてみました。2週間後は千歳JAL。間に合うかどうかわかりませんが無理をしない程度に走り込みをしていきます。