10/4札幌マラソンハーフ奥さんと一緒にエントリー。今回の札幌マラソンはちょっと積極的に走ってみようかなぁ。今年の上期はゆっくり走ることをメインにしていますが後半はスピードを上げた練習を入れていくつもりです。ということで今日はゆっくり疲労抜きランでした。