最終調整ラン
奥尻明日出発です。今日が最終調整ラン。気温も18℃で走りやすい。体調もいいようだ。記録を狙う大会でもないので気は楽だが余裕を持って走りきれたらいいなと思っているみねごんです。この大会が終わったら次のステージ。スピードを付ける練習を取りいれていきます。そしていよいよ北海道マラソンです。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
奥尻明日出発です。今日が最終調整ラン。気温も18℃で走りやすい。体調もいいようだ。記録を狙う大会でもないので気は楽だが余裕を持って走りきれたらいいなと思っているみねごんです。この大会が終わったら次のステージ。スピードを付ける練習を取りいれていきます。そしていよいよ北海道マラソンです。