みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

5月手入れ走会下見走

野幌森林公園を走る会5月定例走会(5/9)のコースを3名で下見走。

基本コース約10km。

復路は大沢口からふれあいコースでちょっとショートカットしました。

今回の目的は路面状況のチェックと込み具合のチェックです。

一応平日のためか人でも少なくかつ路面状況はまずまず。

当天気だけが心配です。

コメント

大沢口入口の桜とカフェ。

大沢口入口の桜とカフェ。

大沢口の入口に大きな水たまりができていました。一見池のよう。

大沢口の入口に大きな水たまりができていました。一見池のよう。