野幌森林公園一周18km
久しぶりの野幌森林公園ラン。
連休のせいか多くの人と出会いました。
風が強かったが防風林だらけの森林公園内遊歩道。比較的走りやすかった。
100年記念塔スタート、北海道博物館~開拓の村~瑞穂の池。
瑞穂口からウッドチップの道を南下し登満別へ。
登満別戦~志文別線~四季美コース~桂コース~ふれあいコース経由で百年記念塔前の18kmでした。
性別 | |
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年齢 | 73歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
久しぶりの野幌森林公園ラン。
連休のせいか多くの人と出会いました。
風が強かったが防風林だらけの森林公園内遊歩道。比較的走りやすかった。
100年記念塔スタート、北海道博物館~開拓の村~瑞穂の池。
瑞穂口からウッドチップの道を南下し登満別へ。
登満別戦~志文別線~四季美コース~桂コース~ふれあいコース経由で百年記念塔前の18kmでした。
今日のコース。
野幌森林公園一周18km
連休のせいか人出多し。
ウッドチップの道を南下
水芭蕉の写真を撮っていたら突然声をかけられる。
ラン友のHさんご夫婦と久しぶりのご対面。