みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢73歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園一周18km

久しぶりの野幌森林公園ラン。

連休のせいか多くの人と出会いました。

風が強かったが防風林だらけの森林公園内遊歩道。比較的走りやすかった。

100年記念塔スタート、北海道博物館~開拓の村~瑞穂の池。

瑞穂口からウッドチップの道を南下し登満別へ。

登満別戦~志文別線~四季美コース~桂コース~ふれあいコース経由で百年記念塔前の18kmでした。

コメント

今日のコース。 野幌森林公園一周18km

今日のコース。
野幌森林公園一周18km

連休のせいか人出多し。

連休のせいか人出多し。

ウッドチップの道を南下

ウッドチップの道を南下

水芭蕉の写真を撮っていたら突然声をかけられる。 ラン友のHさんご夫婦と久しぶりのご対面。

水芭蕉の写真を撮っていたら突然声をかけられる。
ラン友のHさんご夫婦と久しぶりのご対面。