疲労抜きジョグ
きのうのトレランレースでどこも痛くないのはラッキーながら、やはり全般的に疲れ感はあり。
一応走ってみるものの、疲労感が増した感じ。
抜いたことにはならないなあ。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのうのトレランレースでどこも痛くないのはラッキーながら、やはり全般的に疲れ感はあり。
一応走ってみるものの、疲労感が増した感じ。
抜いたことにはならないなあ。