念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ゆるジョグのついでに買い物。
トレランザックにグレープフルーツジュース1L×2。
それなりに重くて、山で走っているかのよう。