のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

軽く夜jog

距離は6kmながら、きのう4:30という目一杯のペースで走ったレースの余韻なのだろう、ダメージは相当あり。

足にきているというよりは、全身的な疲労感が独特の感じ。

なので今夜はゆるくjog。

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