夕ラン
日中は西風が強かったが、夕方から弱まる気配のため、ラン開始。
きのうは恐る恐るという感じで走ったが、きょうは5キロ過ぎて大丈夫そうだったので、5分10秒台までビルドアップ。
特に違和感は出なかった。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
日中は西風が強かったが、夕方から弱まる気配のため、ラン開始。
きのうは恐る恐るという感じで走ったが、きょうは5キロ過ぎて大丈夫そうだったので、5分10秒台までビルドアップ。
特に違和感は出なかった。