jog
新年2日目は10㎞走って、きのうと足して17㎞。
2017年にちなんで初日に17㎞走りたいところだが病み上がりのため、無理せず二日で。
1週間寝込んだダメージはいかんともしがたく、キロ6で走っていても後半失速。
少しづつ身体を慣らしていくしかない。
性別 | |
---|---|
年齢 | 63歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
新年2日目は10㎞走って、きのうと足して17㎞。
2017年にちなんで初日に17㎞走りたいところだが病み上がりのため、無理せず二日で。
1週間寝込んだダメージはいかんともしがたく、キロ6で走っていても後半失速。
少しづつ身体を慣らしていくしかない。