虫ミストシャワーラン
19時前に帰れたので、まだ十分明るく、印旛沼に向かった。
明るい時は大丈夫だったが、少し暗くなり始めると、いきなり小虫の大群。
特に、街灯の下は密度が高く、ミストシャワーのように顔面に虫が当り、目を開けられない、息もできない。
キロ5までBUしていったものの、とてもランにならないので、ほうほうの体で退散。
ジョグで戻ったが、残念だったので戻る道中で坂道ダッシュを2回。
心拍数は、3回のピークがきれいに出た。
性別 | |
---|---|
年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
19時前に帰れたので、まだ十分明るく、印旛沼に向かった。
明るい時は大丈夫だったが、少し暗くなり始めると、いきなり小虫の大群。
特に、街灯の下は密度が高く、ミストシャワーのように顔面に虫が当り、目を開けられない、息もできない。
キロ5までBUしていったものの、とてもランにならないので、ほうほうの体で退散。
ジョグで戻ったが、残念だったので戻る道中で坂道ダッシュを2回。
心拍数は、3回のピークがきれいに出た。