念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのう1㎞の様子見ラン。きょうも様子見で5㎞。キロ6、心拍数125に上げても何もなかったのでほっとした。