jog
南の風が強く、気温も19℃弱と高い。
週末イベントで何となく疲れた感が強く、本当はゆっくりでも走りたくない感じだったが、安易につくと後悔が残るので、最初はゆっくりのスタート。
5キロ過ぎて、身体も慣れてきたので最後の2㎞はちょっとBU。
心拍数的にも120台に収めた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
南の風が強く、気温も19℃弱と高い。
週末イベントで何となく疲れた感が強く、本当はゆっくりでも走りたくない感じだったが、安易につくと後悔が残るので、最初はゆっくりのスタート。
5キロ過ぎて、身体も慣れてきたので最後の2㎞はちょっとBU。
心拍数的にも120台に収めた。