BU走
6㎞で5:40までビルドアップ。
心拍数はMax140になり、きつい。
2回目は、ラスト300mは5半まで上がったが、こちらの方が楽だった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
6㎞で5:40までビルドアップ。
心拍数はMax140になり、きつい。
2回目は、ラスト300mは5半まで上がったが、こちらの方が楽だった。