キロ6ペース走
雨の止み間にラン。
気温は23℃と、きのうより7℃も低く、心拍は楽。
6で4㎞、5:20に上げたところで雨が降り出し、8㎞で終了。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
雨の止み間にラン。
気温は23℃と、きのうより7℃も低く、心拍は楽。
6で4㎞、5:20に上げたところで雨が降り出し、8㎞で終了。