念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
7㎞で5を若干切るくらいまでのBU走。ラスト1キロで心拍数はMax146まで上がっていたのを後で知り、しんどかったのもさもありなん、という感じ。