のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢72歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

ストライディング走200m×5本

3～4㎞めで200ｍストライディング走を5本。
速度はキロ4:44、歩幅は123㎝とまずまず。
そのあと6半→6で3キロ走って計7㎞。


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