333m×3
きのうは走る距離が短かったせいでアップできたが、きょうは8㎞ということでまたアップできず、手動入力。
333mダッシュ3本をメインに前後5半~6走。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 73歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


きのうは走る距離が短かったせいでアップできたが、きょうは8㎞ということでまたアップできず、手動入力。
333mダッシュ3本をメインに前後5半~6走。

GARMIN
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