国道20号で信号待ちしていたら～～

80mの高さから落っこちました～

チクショー！

え～と、またまた何キロ泳いだか覚えていない。

なんだかんだで、トータル3kmは行ってるかな？？

左股関節（大転子）の痛みは相変わらずです・・。