日付 タイトル 走行距離
遅走 10K

10.041km

インターバル1K×5+ジョグ=13K

13.139km

夜ジョグ 5K

5.422km

公園ぐるぐるジョグ 9K

9.008km

多摩川 24K

23.905km

夕ジョグ 8K

8.196km

YMR 11K

11.262km

明日香村ウォーク 18K

17.510km

飯盛山城 8K

7.957km

東大阪ウォーク 12K

11.836km

買い物ジョグ 13K

13.117km

府中往復 16K

16.007km

YMR 13K

12.974km

南はだの村七福神と鶴亀めぐりウォーク 15K

15.111km

味スタ~千歳烏山駅ウォーク 11K

10.749km

HIIT 5K

5.166km

防人ジョグ 7K

7.277km

キロ9分遅走 5K

5.441km

夕ジョグ 8K

7.707km

10キロレース+帰宅ウォーク=19K

19.117km