練習会~
そうび
スカセンネオ2
SWAC大角コーチとMIOコーチの練習会に参加。
ジョグペース、レースペース、スピード練習ペースと3段階のペースを身体に覚え込ませること、及び、坂道の走り方のレクチャー。
いろいろ参考になりました。
練習後は、楽しい打ち上げ~でしたが、翌日の湘南道場参加のため、途中退席・・・。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
そうび
スカセンネオ2
SWAC大角コーチとMIOコーチの練習会に参加。
ジョグペース、レースペース、スピード練習ペースと3段階のペースを身体に覚え込ませること、及び、坂道の走り方のレクチャー。
いろいろ参考になりました。
練習後は、楽しい打ち上げ~でしたが、翌日の湘南道場参加のため、途中退席・・・。