5/31に雲取山で転倒し、左膝を強打して以来、ずっと走れていなかった（全治1ヵ月と言われた）。

患部を押さえるとまだ軽い痛みは残っているが、いつまでもだらだらしていると走れなくなりそうなので、4kmだけ軽く走ってみた。

そこそこ大丈夫な感じである。

無理せず少しずつ距離をのばしていこう。

そうび

GT2000闘強

奥久慈の赤シャツ