美ヶ原80キロ
ガスっていて景色も楽しめず、泥濘だらけ、林道多しで、
かなりの修行走でした。
途中で古傷の左腸脛靭帯炎を発症して、最後のスキー場の下りを走れませんでしたが、無事に完走できて満足です。
そうび
BAJADA
REV6
黒金剛石のぼう
たびびとのジャージ
スキンメッシュ(上下)
フライウェイトレーシングショート
藍ちゃんとワイナイナのぼうし
CEPのカーフ
水1.5L (+長門牧場で1L補給)
麦茶600ml
たべたもの
やくそう(12時半ごろ1錠)
ぬちまーすのサプリ
エネルギーゼリー3本
カロリーメイト2本
エイド(きゅうり、味噌汁、ぜんざい、そうめん3杯、そば1杯、おやき2個、牛乳5杯、コーラ7杯、はちみつレモン1杯)
トイレ
大3回(約20分)ww