ジョグ13K
前日の注射が効いたのかピリピリくる痛みは緩和されたように思われる。
無理せず6分半ペースでジョグ。
12キロ走り終わったところでトイレに寄り、再度走りだすと・・・体重移動で走る理想的な走りになっていることに気づいた。
これを忘れないようにしないと。
性別 | |
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年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
前日の注射が効いたのかピリピリくる痛みは緩和されたように思われる。
無理せず6分半ペースでジョグ。
12キロ走り終わったところでトイレに寄り、再度走りだすと・・・体重移動で走る理想的な走りになっていることに気づいた。
これを忘れないようにしないと。