夕方から防人ラン。

遅走のつもりで走り始めたが、よこやまの道にいくとついついとばしてしまう。

最後のゆるい下りのロードは、足の動きにまかせて疾走。

４月の体調不良（微熱が３週間近く続いた）以来、走り始めの妙な息苦しさが続いていたが、今回は走り始めの息苦しさもなく、体調が戻ってきたように感じる。