元日の10キロレースにエントリーしたので、まーったくやっていないスピード練習をしなければ・・・ということで、何年ぶり？かでインターバル練習１Ｋ×５のつもりで走りだしたが・・・。

二セット目の最初のところで、散歩中のじいさんをよけた拍子に足をひねったらしく、途中で左膝内側に痛みが発生。

二セット目終了後、しばらく休んで三セット目を始めたところ、数十メートル走ったところで痛みが引いていないので、今回の練習は中止して歩いて戻った・・・。

ソニックRAプロ２にスーパーフィートの青インソールを入れていたことで、ドロップ差が大きくなって、接地が不安定になっていたのが原因かも。

次は、スーパーフィートは外してやってみること。