疲労感ありジョグ&ウォーク。
曇り空ですが気温はかなり高めです。
せっかくのドライコンディションですが
疲労感がありジョグ&ウォーク11Kmです。
途中で少しだけ加速を入れてみました。
雪中走ばかりしていたので
スピードの出し方が変ですw
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ&ウォーク
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
曇り空ですが気温はかなり高めです。
せっかくのドライコンディションですが
疲労感がありジョグ&ウォーク11Kmです。
途中で少しだけ加速を入れてみました。
雪中走ばかりしていたので
スピードの出し方が変ですw
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ&ウォーク