悪天候の為室内トレです。
悪天候の為、2日続けての室内トレです。
せっかくの機会?なのでフットポッド校正作業を
一時間です。
なかなか合わない…。
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No1フットポッド校正20min→かなり速い
No2フットポッド校正15min→速い
No3フットポッド校正25min→ジャストかと思ったら速くなると遅い
No4エアロバイク15min→目標ケイデンス90以上
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
悪天候の為、2日続けての室内トレです。
せっかくの機会?なのでフットポッド校正作業を
一時間です。
なかなか合わない…。
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No1フットポッド校正20min→かなり速い
No2フットポッド校正15min→速い
No3フットポッド校正25min→ジャストかと思ったら速くなると遅い
No4エアロバイク15min→目標ケイデンス90以上