はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

悪天候の為室内トレです。

悪天候の為、2日続けての室内トレです。

せっかくの機会?なのでフットポッド校正作業を

一時間です。

なかなか合わない…。

 

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No1フットポッド校正20min→かなり速い

No2フットポッド校正15min→速い

No3フットポッド校正25min→ジャストかと思ったら速くなると遅い

No4エアロバイク15min→目標ケイデンス90以上

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