はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ12km

圧雪凍結路面でのジョグです。

路面の割れ目の穴に落ちて

足ひねりました。。。

事なきを得ればいいですが。。。

毎年この時期になると怪我します。

気を付けてはいたんですが。。。

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