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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-04-01
ウォーキングお試し他
2024-04-03
芝生リハビリジョグ他
2024-04-04
ジョグ&ウォーク1h
2024-04-05
ウォーキング40min他
2024-04-06
出来そうな事お試し。
2024-04-07
芝生ラン+ジョグ&ウォーク1h
2024-04-08
ビブラム芝生ジョグ5km他
2024-04-09
ジョグ30min
2024-04-11
ビブラム芝生ジョグ他
2024-04-12
ゆっくり走です。
2024-04-13
インターバル走など
2024-04-14
坂ダッシュ100mなど
2024-04-15
のんびり2時間走
2024-04-16
ウォーキング90min
2024-04-17
5kmペース走
2024-04-18
のんびりジョグ1時間
2024-04-21
日誌の記載がありません
2024-04-23
ジョグ&ウォーク1時間
2024-04-24
ウォーキング1時間
2024-04-25
ジョグ1時
2024-04-26
朝ジョグ他
2024-04-27
のんびりジョグ25km
2024-04-28
坂ダッシュ100mx7他
2024-04-29
のんびりジョグ他
2024-04-30
ジョグ&ウォーク
2024-05-01
中断
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年4月30日(火)
ジョグ&ウォーク
いろいろお試ししながら…。