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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-10-28
ジョグ&ウォーク10km他
2024-10-31
ウォーク&ジョグ1時間
2024-11-01
ウォーク&ジョグ1時間
2024-11-02
ジョグ10km+いろいろお試しウォーク
2024-11-03
芝生ジョグ5km他
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ジョグ&ウォーク1時間
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ウォーキング8km
2024-11-07
ジョグ&ウォーク10km
2024-11-10
流しっぽく
2024-11-11
ウォーキング6km
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年11月10日(日)
流しっぽく
短い距離だと症状が出にくいので
流し多めではどうかと試してみました。