つなぎJOG
東京での初つなぎJOG。気温が低いため、厳寒時トラックスーツで。体は
暖かいが顔だけが冷たく、走っていて気持ちがいい。ペースに多少凸凹は
あれど、快調走ペースから少し落とせばよい感覚がわかってきた。左踵に
少し硬い感じがあったがさほど気にならず。気持ちよく終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
東京での初つなぎJOG。気温が低いため、厳寒時トラックスーツで。体は
暖かいが顔だけが冷たく、走っていて気持ちがいい。ペースに多少凸凹は
あれど、快調走ペースから少し落とせばよい感覚がわかってきた。左踵に
少し硬い感じがあったがさほど気にならず。気持ちよく終了。